Trova il tuo vero nord
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Wanderlust 108 Lisbona

25 settembre 2022

Jardim da Torre de Belém

The World's Only Mindful Triathlon

Wanderlust combina HIIT, yoga e meditazione con attività all'aperto, workshop e conferenze stimolanti. È una giornata campale dedicata alla promozione del benessere fisico e mentale.

HIIT

1

HIIT

30 minuti di allenamento ad alta intensità con Move Hiit

YOGA

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YOGA

Una lezione di yoga di 90 minuti con i migliori insegnanti al suono di un DJ.

MEDITAZIONE

3

MEDITAZIONE

Un'esperienza di meditazione con i migliori esperti.

Talent

Reunimos um line up com os melhores professors para te guiar na tua busca por uma vida mais inspirada e consciente.

Sofia Mano

Sofia Mano

A Sofia é professoressa di yoga e yoga terapeuta, ea voz do podcast "Magia é Respirar". A sua formação em psicologia...

A Sofia é professoressa di yoga e yoga terapeuta, ea voz do podcast "Magia é Respirar". Una sua formação em psicologia clinica traz inevitabilmente uma componente psicoterapêutica para todo o trabalho que desenvolve. O seu maior desejo é, através do yoga, proporcionar um espaço contentor e seguro onde cada um possa mergulhar numa jornada sincera de autoexploração e autoconhecimento.  

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sofialmano
Leone Buzzaglio

Leone Buzzaglio

Leo encontrou o Yoga aos 16 anos e observando o poder que teve em si e na sua vida tornou-se assim o seu caminho e...

Leo encontrou o Yoga aos 16 anos e observando o poder que teve em si e na sua vida tornou-se assim o seu caminho e missão, viajou para a Índia onde estudou e viveu dentro da tradição, tendo agora como objectivo a partilha de tudo aquilo que o Yoga ea Índia lhe transmissionem para uma vida em paz e harmonia.

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leoyogasattwa
Rute Caldeira

Rute Caldeira

Maestro di meditazione. Autore di 3 libri best-seller. Mentore del progetto Una dieta spirituale.

umadietaespirituale
Ines Gaya

Ines Gaya

Psicologa, Mentore dello Sviluppo Umano e della Spiritualità.

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Zé Maria

Zé Maria

L'ex atleta di alta competizione e fondatore di Move Hiit, Zé Maria Castelo Branco, è stato uno specialista in...

L'ex atleta di alta competizione e fondatore di Move Hiit, Zé Maria Castelo Branco, è uno specialista di HIIT da diversi anni ed è fortemente associato al successo del progetto Move Hiit Class e del programma TV TPC su SportTv.


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spostalo
Manu Rodrigues

Manu Rodrigues

Manuel Rodrigues dedica a sua vida ao ioga. Foi na Califórnia que iniciou uma formação e carreira como Professor d...

Manuel Rodrigues dedica a sua vida ao ioga. Foi na Califórnia que iniciou uma formação e carreira como Professor de Yoga, tendo tido a oportunidade de aprender com alguns dos professors mais conceituados do mundo, do ioga clássico ao ioga moderno.

Hoje, Manu, como fundador da Global Manu School of Yoga, ensina in Portugal nenhum e aulas estrangeiras, workshop e formação para professors de ioga. O seu método ao qual chama de “Precision & Flow”, caracteriza-se por um ensino claro e preciso, tal como dinâmico e criativo. 

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globalmanu
Filipa Veiga

Filipa Veiga

Filipa Veiga (n. Aveiro, 1976) trabalha como Instrutora de Yoga, Consultora de Ayurveda e Escritora. Professore aut...

Filipa Veiga (n. Aveiro, 1976) trabalha como Instrutora de Yoga, Consultora de Ayurveda e Escritora. Professora autorizada de Ashtanga Mysore desde a sua quarta visita a Mysore em 2018, ela também possui certificação da Yoga Alliance do Reino Unido desde 2012. Filipa sempre per i fisici ativa; dançarina desde a sua juventude, começou a praticar Ashtanga mais regolarmente a partire dal 2004. Depois de estudar Direito, perseguiu uma carreira em jornalismo in Portugal, quer para TV, quer como scritto per revistas. O Yoga ea nutrição tornaram-se ainda mais importantes na sua vida quando foi viver para Ubud, em Bali, com a sua família em 2012. Tendo crescido a Macau, na China, as suas referências asiaticas falaram mais alto e mudou de carreira. Filipa segue uma abordagem holística da saúde e de bem-estar geral, que expressou no seu livro Yoga-me (2016). Comunicadora nata, quando regressou a Portugal em 2015, começou a organizar retiros de bem-estar anualmente, assim como se tornou embaixadora do Wanderlust Portugal dal 2016. Facilitadora de retiros de yoga, neste momento oferece aulas de yoga online assim como prepara um segundo livro e corso di yoga e ayurveda dedicato a mulheres.

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filipaveigayoga

Programma

08: 00 am

Apertura

giorno.intestazione
09: 00 am

Colazione e caffè biologico

giorno.intestazione
10: 00 am

Impostazione delle intenzioni

giorno.intestazione
10: 15 am

HIIT

giorno.intestazione
10: 45 am

Yoga

giorno.intestazione
12:00 pm

Meditazione 

giorno.intestazione
12:30 pm

Pranzo  

giorno.intestazione
13:00 +

Workshops, Talks, Aulas de Yoga, Mindfulness, Aerial Yoga, Hoopdancing, Sound Healing, Drum Circle e muito mais  

giorno.intestazione

Come raggiungerci

Jardim da Torre de Belém

1400-038 Lisbona

Portogallo

Jardim da Torre de Belém

Jardim da Torre de Belém

Incluso nella tua esperienza a Wanderlust

Incluso nella tua esperienza a Wanderlust

Yoga

Meditazione

HIIT

Fandina

Goodie Bag

Classi aggiuntive

DA NON PERDERE

Wanderbowl Frango

Salada Cevada, Frango, Edamame

PREZZO$ 7.40

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Wanderbowl vegetariano

Wanderbowl Vegetariana Falafel, Quinoa

PREZZO$ 7.40

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Selina Giardino Segreto

Construída em sete colinas com um clima europeu maravilhoso, Lisboa é uma das melhores cidades urbanas parun esploratore. Il giardino segreto di O Selina è localizzato senza badalado bairro Cais de Sodre, em Lisboa, um ecossistema próspero de arte, cultura, história e vida noturna. Os destaques incluem um deck no terraço, pátio, área de piscina e coworking confortável. E a programação semanal do nosso parceiro include aulas de dança, espaços de bem-estar, encontros de nómadas digitais e muito mais!...
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RECENSIONI

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Wanderlust è stata un'esperienza che ha trasformato la mia vita. Ho scoperto la meditazione e ho incontrato persone incredibili che mi hanno aiutato a cambiare il mio modo di vedere i problemi e ad affrontare la vita in modo più semplice e con più scopo.

Ana Perestrello

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Ho scoperto i vantaggi dello yoga come complemento alla corsa su Wanderlust. Non ho mai più smesso di allenarmi!

Bernardo Ramos

FAQ

Wanderlust 108 è una celebrazione del movimento consapevole - in un giorno intero - con un triathlon diverso da qualsiasi cosa tu abbia visto finora. Portiamo nel tuo parco preferito tre attività che riteniamo complementari: una sessione di allenamento ad alta intensità, una lezione di yoga all'aperto e la meditazione guidata. Dopo il triathlon, puoi scegliere un'attività sul prato come Acroyoga, Aerial yoga o Hula-hoop o partecipare a workshop e conferenze con i tuoi oratori preferiti.

L'acquisto di un biglietto Wanderlust 108 consente di partecipare a:


-HIIT


- Lezione di yoga all'aperto


- Meditazione  


- Attività sul prato e un ricco programma di conferenze e workshop

Wanderlust 108 non ha una politica di rimborso, tuttavia è possibile trasferire il tuo biglietto a qualcun altro.

Non ci sarà spazio per i partecipanti dove riporre il loro tappetino da yoga, borsa/zaino o altri oggetti e sono responsabili della loro custodia.

  • Porta il tuo ID personale e il tuo biglietto cartaceo o digitale per il check-in.
  • Indispensabili: tappetino da yoga e scarpe da ginnastica.
  • Tutti i pagamenti possono essere effettuati in contanti o bancomat.
  • Vogliamo che tu ti goda il sole, ma in sicurezza. Dato che saremo fuori, non dimenticare di portare la crema solare, gli occhiali da sole, il cappello e bere molta acqua.
  • Vestiti: vogliamo che tu ti senta a tuo agio, qualunque sia il tempo, quindi porta vestiti che puoi aggiungere o rimuovere facilmente a seconda della temperatura. Porta una giacca leggera o una felpa con cappuccio, o anche una giacca a vento se ne hai bisogno! Venga pioggia o sole, l'evento avrà luogo. In caso di temporali, ci prendiamo una pausa di 30 minuti per assicurarci che il fenomeno sia passato.
  • Snack, per rinfrescarti durante la giornata.

Sì! I bambini possono partecipare. Per i minori di 13 anni i biglietti sono gratuiti.

Ci saranno diversi spazi con il cibo. Fai colazione al Fitness, vai al True North Café di Delta per un caffè biologico e non perderti gli hamburger vegetariani al Garden Gourmet. Puoi anche fare il tuo picnic, se è il caso.

Questo è un triathlon per tutti, quindi per favore unisciti alla nostra community consapevole. È un'opportunità non competitiva per farti divertire con tutto. E con tutto significa per noi, tutti insieme, sostenere gli altri, esplorare i nostri limiti e scoprire nuove esperienze. Più la sostieni, meglio è!

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Wanderlust 108 Lisbona

Portogallo· 25 settembre 2022· 1 giorno

DA$ 24